Ir para o conteúdo

Home
Cozinha Nutritiva
Conteúdos

Agendar consulta

Home
Cozinha Nutritiva
Conteúdos

Facebook Instagram Spotify Youtube Whatsapp

Nutrir com Estratégia

Confira as novidades, artigos e notícias.

Notícias

As 7 melhores marcas de Whey Protein: saiba quais são as mais confiáveis e indicadas

Notícias

As 7 melhores marcas de Whey Protein

Receitas

Sorvete de Banana com Cacau: Uma Sobremesa Saudável e Irresistível

Receitas

Receita de sorvete natural de banana e manga

Receitas

Receita de panqueca fácil de banana

Receitas

Receita: Geleia de Morango Sem Açúcar

Posts Artigos

Como a alimentação equilibrada influencia na saúde mental?

Receitas

Mingau de Aveia Proteico: Receita Rápida e Nutritiva

Receitas

Bolo de Banana sem açúcar: receita saudável e fácil

Receitas

Cupcake de Frutas Vermelhas – Uma opção saudável e deliciosa

Receitas

Empada fácil de frango com batata doce: saudável e saborosa

Notícias

Fraude nos azeites! Confira 11 marcas que foram consideradas impróprias para o consumo.

Receitas

Pão Fácil de Micro-ondas: uma opção rápida e saudável

Posts Artigos

Dietas da moda e seus malefícios

Receitas

Pão Australiano fit de micro-ondas: rápido, nutritivo e saboroso

Notícias

Creatinas Reprovadas pela Abenutri: O que você precisa saber

Receitas

Sorvete saudável: delicioso, baixo em calorias e perfeito para a dieta

Receitas

Salada refrescante, proteica e nutritiva: perfeita para dias quentes

Receitas

Receita de Tilápia ao Forno com a “Doutora dos Peixes”

Receitas

Mousse de maracujá saudável: delícia sem culpa!

Receitas

Molho de tomate nutritivo – ideal para quem tem dificuldades em ingerir legumes

Receitas

Receita Saudável: Hambúrguer de frango que salva o seu dia

Receitas

Caldo de legumes saboroso

Posts Artigos

Suplementos para a vida ativa: pessoas com mais de 40 anos podem requerer um “extra” no dia a dia

Posts Artigos

Avaliação Metabólica

Social Media

Confira nossos conteúdos também no Instagram

E hoje participei do Fala Minas! Nesta entrevista,

E hoje participei do Fala Minas! Nesta entrevista, pude explicar um pouco sobre os efeitos da cafeína no corpo.

Você sabia que tomar café antes de ir às compras pode aumentar as chances de gastar mais e fazer compras por impulso, por exemplo? 😱

Pois é! Fique ligado(a) aqui nas minhas redes sociais, pois em breve teremos este conteúdo completo! 😉

#LuizCarlosNutri #FalaMais #Café

📺 Alerta para todos os apaixonados por uma vida

📺 Alerta para todos os apaixonados por uma vida mais saudável!

Estarei na Rede Mais, no programa Fala Minas, dia 06/09, às 14h30.

Preparem seus cadernos, porque vou compartilhar dicas incríveis sobre nutrição e bem-estar.

#LuizCarlosNutricionista #RedeMais #FalaMinas #Nutrição #BemEstar

💡 Você busca performance ou estética? É impo

💡 Você busca performance ou estética? É importante ter esse objetivo alinhado para conseguir traçar a estratégia correta.

Veja o vídeo completo no meu canal do YouTube, o link está na BIO!
🎥 Não perca essa informação essencial para quem se preocupa com saúde e performance!

#NutriçãoEsportiva #Performance #MitoOuVerdade #LuizCarlosNutri

Hoje, quero parabenizar todos os educadores físic

Hoje, quero parabenizar todos os educadores físicos, mas também fazer um convite: valorize sua profissão! 💪✨ Vocês são peças fundamentais para a saúde e qualidade de vida da sociedade.

Lembrem-se: nossa profissão vai além da estética; somos agentes de transformação! Aproveite este dia para refletir, se valorizar, e elevar o padrão da sua prática. 🗣️🙌

Deixe aqui nos comentários o que te motiva nessa jornada! 👇

#DiaDoProfissionalDeEducaçãoFísica #ValorizaçãoProfissional #Saúde #QualidadeDeVida

Eu como profissional da Nutrição, tenho algo par

Eu como profissional da Nutrição, tenho algo para te dizer: não basta apenas comer menos e gastar mais energia, é preciso ter ESTRATÉGIA!

A Nutrição vai muito além do que vemos por aí na internet, é preciso estudar, observar e se especializar para proporcionar ótimos resultados aos pacientes. 🤔

Como é a nutrição para você? Deixe sua opinião nos comentários.

#nutrição #diadonutricionista #dieta #bemestar #saude

Nutrição não é mágica 🪄 Como profissional

Nutrição não é mágica 🪄

Como profissional da área, posso te garantir: emagrecer e ter uma vida saudável exige muito mais que dietas milagrosas, exercícios intensos e “esquecer” da dieta no final de semana.

Uma nutrição estratégica, personalizada e baseada em evidências científicas é o caminho para o sucesso.

Qual a sua maior dificuldade nos finais de semana na hora de cuidar da sua alimentação?

Compartilhe aqui nos comentários!

#nutricao #saude #bemestar #dicasdenutricao #luizcarlosnutricionista

Siga meu Instagram

Links úteis

Home
Cozinha Nutritiva
Conteúdos

Home
Cozinha Nutritiva
Conteúdos

Instagram Spotify Youtube Whatsapp

Entre em contato

Instagram: @nutriluizcarlosjr
Tel.: (35) 99900-9202
R. Dr. Arnaldo, 135 - Varginha Minas Gerais

© Luiz Carlos Jr – Todos os direitos reservados.

Criado com muito por Cafeína Publicitária