Pão Australiano fit de micro-ondas: rápido, nutritivo e saboroso
Que tal preparar um pão rápido, saudável e delicioso para o seu lanche? A receita de pão fit de micro-ondas é uma ótima opção para quem busca praticidade sem abrir mão da nutrição. Com ingredientes simples e ricos em fibras, como aveia e farinha de coco, esse pão oferece saciedade e energia, sendo uma excelente escolha para quem quer manter uma alimentação equilibrada. Ingredientes: 2 ovos 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos 1 + ½ colheres de sopa de farinha de coco ½ colher de sopa de cacau em pó Sal a gosto ½ colher de café de fermento em pó Modo de Preparo: Em uma tigela, misture todos os ingredientes, deixando o fermento por último. Transfira a massa para um recipiente quadrado pequeno e untado. Polvilhe farinha de coco por cima, lembrando o toque do pão australiano tradicional. Leve ao micro-ondas por 1 minuto e 30 segundos. Caso a massa não cozinhe por completo, deixe por mais 30 segundos, de acordo com a potência do seu aparelho. Espere esfriar um pouco, corte ao meio e recheie com os ingredientes de sua preferência. Para finalizar, coloque na sanduicheira para tostar e sirva ainda quente. Esse pão é ideal para quem quer uma refeição prática e nutritiva. Além de ser rico em proteínas e fibras, ele pode ser adaptado de acordo com os recheios que você preferir. Aproveite!
por Cafeína Publicitária